“Çok küçük bir şeyde bile aşırı tepki veriyorum.” “Sürekli değersiz hissediyorum.” “Terk edilme korkum ilişkilerimi mahvediyor.” “Aynı şeyleri farklı insanlarla tekrar yaşıyorum ve aynı tip insanlara çekim duyuyorum.”“Bazı durumlarda donakalıyorum, hiçbir şey yapamıyorum.”“Çocukluğumla ilgili bir şeylerin beni hâlâ etkilediğini hissediyorum.” “Başıma çok büyük bir şey gelmedi ama içimde bir şeyler kırık.”“Muayene oldum, doktor fizyolojik bir sebep bulamadı. Hala kalbim çarpıyor, midem kasılıyor, anlayamıyorum.”

Klinik Psikolog Duygu ARICAN, psikoterapide sık karşılaşılan bu sorulara çözüm sunabilmek için EMDR Terapi, Şema Terapi ve Somatik Deneyimleme yaklaşımını benimser. Bu yaklaşım travma kökenli, zihinsel şemaları ve bedensel tepkileri derinlemesine ele alan bir uzmanlık setidir. Çocukluk yaşantılarının, travmatik deneyimlerin ve öğrenilmiş ilişki örüntülerinin bugün nasıl etkili olduğunu birlikte ele alır. Bu çalışma; yalnızca semptomları değil, travmanın zihinsel şemalar, duygusal tepkiler ve bedensel belirtilerle nasıl sürdüğünü anlamayı ve dönüştürmeyi hedefler. İstanbul Erenköy’ de sağlık bakanlığına bağlı özel psikoterapi/psikiyatri muayenehanesinde psikoterapi hizmeti sunmaktadır.